タケノコに辛味大根をのせてみました。

【タケノコに辛味大根をのせてみました】
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タケノコは、湯がいただけで味はなにもつけていません。
あとは、シンプルに辛味大根をのせて、しょう油をかけただけです。

辛味大根。
予想どおりからいかど、その辛さがおいしんですよね


つい先日の突然の体調不良をきっかけに、
野菜中心のメニューを心がけているので
こんなメニューが登場しています。


そしてこちらも
【オクラとキュウリの柚子こしょうマヨネーズあえ】
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マヨネーズに、柚子こしゅうを入れ、
しょう油をほんの少し加えたソースを作り
オクラとキュウリを和えてみました。


8/26に放送された金スマスペシャルで

「社員がドンドンやせる
 あのタニタの社員食堂のメニューを一日三食食べ続けたら
一カ月で15キロもヤセた:鈴木おさむ森三中大島夫婦の話」

の放送の中で、1カ月間のタニタ食堂レシピの中で
「オクラ」「ひじき」「ブロッコリー」が一番登場したと言っていたので

それから、我が家も「オクラ」の登場回収が各段に増えています!




2冊共もっています。
どちらもおすすめです。

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~
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タニタ


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続・体脂肪計タニタの社員食堂
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